【おふでさき 第7回（2号 第1回）】「行き止まりの人生」を「大通り」に変える方法。体からのサインは最高のナビゲーション
「もうこれ以上、どうすればいいのかわからない……」 仕事やプライド、人間関係の壁にぶつかって、まるで袋小路に迷…
【おふでさき 第6回】幸せは「身近な関係」の整理整頓から。150年前のノートが語る「最高の縁」の整え方
「誰かいい人いないかな？」「パートナーとの関係がうまくいかない……」そんなふうに悩むこと、あるよね。現代の僕た…
【おふでさき 第5回】あなたは悪くない。ただ「心のほこり」が積もっているだけ。150年前からの究極のポジティブ・メッセージ
「私って、なんてダメな人間なんだろう」「あんなひどいことを思ってしまう自分は、きっと性格が悪いんだ」……そんな…
【おふでさき 第4回】部屋の乱れは心の乱れ？ 「環境」を整えることから始まる人生のアップデート
「やりたいことはあるのに、なぜか腰が重い」「毎日がマンネリで、変化がほしい」……そんなふうに感じているなら、ま…
【おふでさき 第3回】不調は「故障」ではなく「神様からの手紙」？ 自分を責めずに済むメンタルデトックス術
「最近、体調が優れない」「肩が重くてやる気が出ない」……そんな時、つい「自分の体調管理が甘いからだ」とか「もっ…
【おふでさき 第2回】理屈よりも「踊り」？ 自分の“ご機嫌”が世界を救う、150年前の驚きの平和論
「世界平和」や「社会貢献」なんて聞くと、なんだか自分とは無縁の大きな話に思えちゃうよね。今の自分を支えるだけで…
【おふでさき 第1回】「知らなくて当然だよ」から始まる、世界で一番優しいメンタルケア
「最近、なんだか心がモヤモヤする」「自分の居場所がどこにもない気がする」……そんなふうに感じること、あるよね。…
