カテゴリー: 毎日の「心」を整える「おふでさき」の3分解説
【おふでさき 第63回（9号 第5回）】「あなたの心のセンターはどこ？」人類のふるさと（ぢば）に人生の芯を立てる方法
「自分軸を持って生きよう」ってよく聞くけれど、具体的にどうすればいいかわからなくて、結局周りの意見やSNSのト…
【おふでさき 第62回（9号 第4回）】今の苦労は未来の誰かを救う「伏線」になる。あなたの人生が持つ特別な価値
「なんで自分だけこんなに大変な思いを……」「今の苦労に何の意味があるんだろう？」 人生には、出口の見えないトン…
【おふでさき 第61回（9号 第3回）】他人の評価をスルーする技術。150年前のノートが教える、自分を信じ抜く勇気の育て方
「新しいことに挑戦したいけど、周りにどう思われるか不安」「SNSの反応を気にして、自分らしい発信ができない………
【おふでさき 第60回（9号 第2回）】「不調はバグではなくナビゲーション」病の概念を書き換えるメンタルケア
「最近、体が重くてやる気が出ない」「原因不明の不調が続いて、自分を責めてしまう……」。 毎日を一生懸命生きてい…
【おふでさき 第59回（9号 第1回）】AIには予測できない「魂の直感」。150年前のノートが語る、思考のリセット術
「何が正解かわからない」「情報が多すぎて、逆に不安になる……」 AIが何でも答えてくれる時代だけど、自分の人生…
【おふでさき 第58回（8号 第7回）】迷わない人生の作り方。自分の中に「揺るがない軸（しんのはしら）」を据える方法
「周りの意見に流されて、自分が何をしたいかわからない」「SNSのトレンドを追うのに疲れてしまった……」 変化が…
【おふでさき 第57回（8号 第6回）】「私なんて」を卒業する。あなたは宇宙でたった一人の「親」から望まれて生まれてきた存在
「自分なんて、数多くいる人間の一人に過ぎない」「誰にも必要とされていないんじゃないか……」 SNSで他人のキラ…
【おふでさき 第56回（8号 第5回）】38年間の沈黙を破って。あなたをずっと見守り、信じ続けてきた「親の本音」
「誰も自分のことなんて見てくれていない」「一人で頑張っているのが馬鹿らしくなる……」。そんなふうに、猛烈な孤独…
【おふでさき 第55回（8号 第4回）】「すごい人」に見られたい疲れ。150年前のノートが語る、肩書きよりも大切な「心の純度」
「SNSでキラキラしている人と自分を比べて落ち込む」「職場での評価や肩書きを維持することに必死で、心が休まらな…
【おふでさき 第54回（8号 第3回）】理屈をこねるより、まず「動いてみる」。最高にハッピーなチームへの招待状
「やりたいことはあるけれど、失敗したらどうしよう」「納得できるまで動けない」……。 慎重な性格の人ほど、頭の中…
